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日曜

 投稿者:ヤマ  投稿日:2017年 7月15日(土)17時33分24秒
  猛暑回避のため、6時大黒屋でお願いします。
ガーッと走って、家の近くのパン屋で遅い朝ごはん、ってのはどうでしょう?
100km以内の練習を予定しています。

大垂水峠~串川~高田橋とかかな。
 
 

今日の練習

 投稿者:アサヤ  投稿日:2017年 7月 9日(日)19時46分46秒
  GO(矢野口迄),キーオ,タチバナ,アサヤ

尾根幹~高田橋~半原越~246の100キロでした。

あまりの暑さに土山峠は回避しましたが、
246からの帰路もそれはそれで厳しかったですね。
キーオさん、確実に強くなっています。
私も夜練行こうかな?
このままでは群馬の入賞危ういな・・・
あと2週間頑張ろう。

 

今日のレース

 投稿者:ヤマ  投稿日:2017年 7月 9日(日)18時03分8秒
  袖ヶ浦サマーエンデューロ(2時間)にみよす、キムケン、ドイ、ヤマの4名が出場しました。
全員無事に完走しました。

レースは実業団のトップ選手が出場している上にマトリックスパワータグの1軍
(佐野、ホセ、向山などなど)がサポートライダーとして出ていてガンガン引いてました。

ドイさんはスタートから21分間、私は37分間先頭集団で走れました(笑)

コースは意外とアップダウンがあって面白かったですが、ペースが上がる箇所が3つあって、
そこで脚を消費しました。時速45kmを(暑いけど)涼しい顔して走れるくらいでないと厳しいなあ。

8時スタートでしたが、気温は30度、コース上は35度ぐらいで、むちゃくちゃ暑いです。
募集の際に「このイベントは参加者の健康を害する恐れがあります」と書いてほしいくらいです。
4人ともプチ熱中症になって帰ってきました。

再来週の群馬に向けてはいい練習になりました。Dクラスだと安心できるな~。
今日は家の近くで練習帰りのアサヤさんに会いました。練習レポよろしくです。
 

週末

 投稿者:SIO味  投稿日:2017年 7月 8日(土)19時30分22秒
  業務がバタバタで果てしなく仕事です。
休み無し!
今週もDNS

また脚が「永遠のゼロ」…とほほ
 

7/9袖ヶ浦サマーエンデューロ

 投稿者:ヤマ  投稿日:2017年 7月 7日(金)22時14分47秒
  日曜日は袖ヶ浦サマーエンデューロに出場します。
みよす、キムケン、ドイ、ヤマの4名が参戦です。

どうやら実業団の強い選手もたくさん出るみたいで、玉砕覚悟で最初からエンジン全開で
先頭集団にへばりつこうと思ってます。今から憂鬱です。

8時にレーススタートなので、6時15分に到着を目安でいいでしょうか。

445 輪店駐車場集合 キムケン、ドイ、ヤマ
515 丸子橋手前ファミリーマートでみよすさんを回収
615 現地到着

暑そうですががんばりましょう。
 

先週の練習

 投稿者:ヤマ  投稿日:2017年 7月 7日(金)22時10分29秒
  練習レポートが遅くなり、申し訳ありません。

アサヤ、ドイ、タチバナ、ヤマの4名が完走。キーオさん五日市まで。

多摩川~新滝山街道~檜原街道~藤原集落~五日市~八王子~野猿街道で帰宅。
定番の125km練習でした。

毎年書いてると思いますが、いいコースです(笑)五日市の駅前から藤原までの
区間はとても快適です。ちとせやのソフトクリームもおいしいです。

今週の峠:野猿峠 ←獲得標高50mくらい
 

日曜

 投稿者:アサヤ  投稿日:2017年 7月 7日(金)08時46分32秒
  今週、
7時大黒屋で練習あります。



 

明日

 投稿者:ヤマ  投稿日:2017年 7月 1日(土)18時13分7秒
  天気は持ちそうですね。ツールも開幕することですし、五日市方面へ繰り出しましょう。
7時大黒屋でお願いします。
 

日曜&秩父宮杯など

 投稿者:ヤマ  投稿日:2017年 6月28日(水)22時10分43秒
  日曜日は通常練習7時大黒屋でお願いします。

7/9(日)は袖ヶ浦サマーエンデューロの2時間エンデューロに出場します。
みよす、キムケン、ドイ、ヤマの4名です。

9/17(日)の秩父宮杯の申し込みが始まったようです。けっこう早く埋まるので
さっそく申し込みましょう。私は一般中級にエントリーします。

今後の予定

7/2(日)通常練習
7/9(日)袖ヶ浦サマーエンデューロ
7/16(日)通常練習
7/23(日)JCRC群馬
7/30(日)通常練習
8/6(日)仕事DNS
8/13(日)海外遠征DNS
8/18(金)8/19(土)8/20(日)8/21(月)只見合宿 出発日等は調整中

http://www2.saitama-cf.com/

 

本日

 投稿者:アサヤ  投稿日:2017年 6月25日(日)06時55分27秒
  残念ながら、7時大黒屋での練習はありません。
各自、練習お願いします。
 

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