投稿者
 メール
  題名
  内容 入力補助動画検索<OBJECT>タグが利用可能です。(詳細)
    
 URL
[ ケータイで使う ] [ BBSティッカー ] [ 書込み通知 ] [ teacup.コミュニティ ] [ 検索 ]

投稿募集! スレッド一覧

スレッド作成 他のスレッドを探す

[PR]  ハワイ旅行 東京の求人・転職 seo 銀座 インプラント
teacup. ] [ 無料掲示板 ] [ プレミアム掲示板 ] [ teacup.コミュニティ ] [ ブログ ] [ チャット ]

全100件の内、新着の記事から10件ずつ表示します。 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  |  《前のページ |  次のページ》 

西湖レースレポ C1クラス

 投稿者:キムケン  投稿日:2009年11月10日(火)01時11分7秒
  C1クラス(3周)はキムケン、タナカの2名で出走。
アタックはしないで最後1.5kmに賭ける、ごくごく普通の作戦。

大したアップもしていなかったので、最初の28kmは最後尾。タナカ君は中の下くらいの位置。
タナカ君は一旦最後尾まで下がってきたものの、27km地点くらいで前に上がっていった。
タイミングを逃して置いてかれ、最後2km切ってから自力で前に上がったけど、位置取りを失敗して全く力を使わずにゴール。
前を見たらタナカ君が喜んでました

何も仕事しなかった上に中途半端なスプリントをしてしまいましたが、4年振りくらいのスプリントだったので許してください・・・
得るものはあったので、来年は群馬か西湖で入賞を狙います
 

西湖レースレポ2 Aクラス

 投稿者:レッド  投稿日:2009年11月10日(火)00時47分29秒
  Aクラスはレッド1名。 アクア・タマから2名出走してるので協力できれば・・・。

1周目 遅くも速くもない。集団後ろにいるが結構ヘタな人がいるのと、スピードの上げ下げ
    に対応できるよう、マッチを目印に早めに前へ移動。
途中・・・2名以上の逃げが出ると、集団率いてすぐ捕まえる。マッチが協力してくれるので楽。
4周目 O内さんハケーン! 死神が憑いている(笑)「頑張って〜」なんてふざけてると、橋本屋
    前で急激ペースアップ。「皆1周間違えてるんじゃないの」と思った。どうやら20秒程前
    で一人逃げているらしい。ここからアウタートップ祭が始まった。速い早い!最終ストレートは
   1列棒状。さすが上級者ですね。
5周目 湖畔に出ると「ヤベッ!結構離れてる」マッチが痺れ切らして飛び出した!が、緩斜面は
   集団有利。前が回して逃げ吸収。ここでペースを緩めると後ろが上がってくるので、皆で
    協力して縦長作戦。そのまま橋本屋を通過。縦長で蝙蝠穴を通過、頭突き対決を制し集団
   前方をキープ。マッチがアシスト早め発進!上りでタレて最終コーナーで左右に分かれる
   ちょっと早かったが、迷わずトップで右からスプリント!したのだが、左から出た内房の
   人がチョー速ェ…!。2,3,4位を引き連れて優勝されてしまった。自分も悪くなかったが5位。

今回は体調が良く、自分で展開しても、ラスト1周のハイペースでも脚に来なかった。集中
できたのでみよす隊長の叱咤も聞こえなかった。スプリントで以前程キレなかったのは年のせい
か?否、回転練習等をしなかったからだろう。この冬は朝練解散後にチョっと独りもがきを入
れようかな、来年“最上級者”ですし(エッヘン!)。 以上、ヤマダレーシング四天王入報告

あと、そろそろ仕事下さい。
 

西湖レースレポ Bクラス

 投稿者:ヤマ  投稿日:2009年11月 9日(月)23時28分1秒
  BクラスにY口、ヤマ、オオウチの3名が出走。
5周50km。作戦的には前々でレースを進めて、スプリントに絡めるようにがんばろう、と。

1周目 思ったよりもペースは速くない。集団前方でレースを進める。
2周目 オオウチが落車に巻き込まれて少し遅れる。集団復帰で脚を使う。
3周目 Y口さんが積極的なレース運び。ガンガン引いている(のを後方で見物)
4周目 少しずつペースが上がってくる。ジャンでミラノが3人逃げを図る
5周目 橋本屋をY口、ヤマは10番手前後で回る。オオウチはガス欠気味か。
    ハイペースが維持され、徐々に番手を下げてしまう。蝙蝠穴の手前では
    前が壁壁壁で出るスペースがない。そのうちに前方ではスプリントが始まる。
    直線で数人抜いたものの、集団中ほどで安全優先ゴール。

以下、反省文

今回はスプリントでの位置取りの大切さを再認識しました。

EやDでは橋本屋を回ってからも「行きたければドーゾドーゾ」でしたが、Bではコースの
幅一杯に広がった「ハイスピードパレード走行状態」になり、その時点で3列目以下の選手は
スプリントの権利がありませんでした。

冬の練習ではハイスピード対応&位置を取れる一瞬の踏み脚を鍛えます。
ウインターリーグでしっかり追い込みます。みなさまよろしくお願いします。
 

西湖の反省文と始末書

 投稿者:FUJI  投稿日:2009年11月 9日(月)20時10分13秒
  西湖であっという間にちぎれたFujiです。

落車、メカトラ、ハンガーノックなどが原因だと予想された方はいたかもしれませんが、全てハズレでして、普通にちぎれただけです。

2年ぶりのレースでしたが、今回の教訓は「平地をなめるな」ということでした。

とりあえず、朝起きる練習から始めようと思います。
 

祝い・本日練習

 投稿者:kunieda  投稿日:2009年11月 9日(月)16時19分27秒
  皆様、JCRCステージ西湖お疲れ様でした。

無事で怪我はなく本当にお疲れ様でした。
タナカさん優勝おめでとうございます。

今日、夜練習(五所塚8周)を一人でやる予定なのですが、どなたか暇な方
走りませんか?多摩警察所前ローソン午後7時に出発します。
 

西湖速報!

 投稿者:レッド  投稿日:2009年11月 8日(日)23時32分51秒
  本日は西湖お疲れ様でした。落車無し、結果以下の通り・・・
http://www.jcrc-net.jp/kekka09/0911/r0911.html
タナカ(Cクラス)優勝!!! レッド(Aクラス)5位
Y口さん(年間Bクラス)4位  ヤマ先生(左同)5位

タナカ君、優勝おめでとう! 長袖ヤマダで冬はたっぷり練習してください。

参加者各自、レースレポ,レース感想,反省文,始末書の報告をお早めに。
 

週末の予定

 投稿者:みよす@在京組  投稿日:2009年11月 5日(木)23時32分44秒
  西湖の皆さん、頑張って下さい。
特にポイントが掛かった方は。

当方、土曜出走、日曜不出走の予定ですが…
誰か土曜走りますか?
 

了解しました

 投稿者:O内  投稿日:2009年11月 5日(木)22時27分41秒
  昼前後にヤマダさんとこで、シフトのアウターケーブルの交換をお願いしてから向おうと思います。宜しくお願いします。  

(無題)

 投稿者:kunieda  投稿日:2009年11月 5日(木)17時59分8秒
  今から出発します。  

買い出しは2班担当

 投稿者:ヤマ  投稿日:2009年11月 5日(木)16時30分33秒
  西湖の夜の買い出しは2班が担当になりました。

>O内さん
ヤマ邸はわかりますか。鶴川の坂の頂上「グリーンテニスクラブ」バス停で待っています。
 

以上は、新着順41番目から50番目までの記事です。 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  |  《前のページ |  次のページ》 
/10 


[PR]