ヤマダ　レーシング

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西湖

投稿者：レッド投稿日：2009年10月24日(土)14時53分38秒

Ｓ・・・Ｏ内Ｂ・・・レッド,ｵｵｳﾁＣ・・・海,FUJI,キムケン,ﾔﾏｸﾞﾁ,ヤマ,タナカ,ノベＤ・・・GO 以上11名（だと思ふ）。

明日の練習

投稿者：ＧＯ投稿日：2009年10月23日(金)22時31分3秒

明日、8時大黒屋で！

特に意味はありません

投稿者：レッド＠投稿日：2009年10月23日(金)18時43分3秒

http://www.youtube.com/watch?v=905mAkxxk3c 「まだ俺のバトルレースは終了してないぜ」「即効魔法発動！バーサーカー剃ーる」「すね毛をすべて剃り、効果発動！！！」「さぁ行くぜ！」・・・・『もう、やめてｵﾔｼﾞ！』「HA☆NA☆SE！」『とっくに残り周回は０よ、もう勝負はついたのよ』

練習コース

投稿者：キムケン投稿日：2009年10月23日(金)00時48分23秒

三増周回とスキップ練のコースが気になってます

鶴川を出発して、町田街道経由で大垂水峠へ。相模湖の脇を通って串川橋～小倉橋のアップダウン区間から相模川へ。高田橋手前の頂上ポイントのスプリントで終了。距離は80kmちょい。高田橋手前のゴールではAve28.0kmでした。ノンストップで集中して走れば３時間で中身の濃い練習がきますね。←今頃気づいたのか冬場の練習は、大黒屋～大垂水峠～串川橋～小倉橋～金田（休憩）～小田厚方面へ足を伸ばし、、湘南台の讃岐うどんで〆。上記ルートを中心に練習しましょう。ポイントをいくつか設けて、1位3pt、2位2pt、3位1ptで来春まで集計しようかと。ポイントは「大垂水峠」「串川～小倉橋間の最後の頂上」「高田橋手前の頂上」「金田スプリント」あたりが候補になりましょうか。