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2017年9月22日のテニス

 投稿者:アメリカンコーチ  投稿日:2017年 9月22日(金)23時43分47秒
  曇りのち雨(^◇^)今日は午前中と午後と夕方のコマサイズから最終のちょこっとまでのいつもの金曜日でしたが、少しだけ少人数だったので寂しかったように思いますが、充実した1日となりました~(^_-)-☆
明日は土曜日ですね?でも、秋分の日で祝日なので、レッスンは日曜日の時間割となりますが、がんばって働きたいと思います(^_-)-☆

では、昨日の問題の解答は・・・・・・・・・・・・・・重心を低くし頭を残して打つ。ボールの外側から斜めの縦回転をかける。左腕をグッと引きつける動作で体の開きを抑えつつスイングします。また、手首が返りつつあるところがインパクトになり、打点の高さはネットの影響を受けにくい肩から腰の間で打ってくださいね~(^_-)-☆皆さんもそれぞれ試して打ってみてくださいね~(^_-)-☆

じゃ、今日の問題です。
問題・・・・・・・・・・・・・・・シングルバックハンドのライジングショットはどのようにすれば打てると思いますか?考えてくださいね~(^_-)-☆

それでは。明日は祝日の土曜日ですね?がんばって働きたいと思います(^^)/是非時間のある方は遊びに来てくだいね~(^^)/おやすみなさい(^_-)-☆(^_-)-☆さようなら(__)(^◇^)(__)(__)(^_-)-☆また今度~~~~~~~~~~~~~~~(^^)/^◇^)(^_-)-☆!(^^)!(^^)/(^◇^)(^_-)-☆!(^^)!(^^)/(^◇^)(^_-)-☆!(^^)!(^^)/(^◇^)(^_-)-☆!(^^)!(^^)/
 
 

2017年9月21日のテニス

 投稿者:アメリカンコーチ  投稿日:2017年 9月21日(木)23時41分8秒
  晴れ(^_-)-☆今日は午前中からレッスンが始まり午後とナイターの一般まで少人数でしたがずっと入っていたのでそこそこ忙しい木曜日となりました~(^_-)-☆
明日は金曜日ですね?がんばって働きたいと思います(^_-)-☆

では、昨日の問題の解答は・・・・・・・・・・・・・・・・・構えの姿勢から左の股関節と肩甲骨を結んだラインを意識してラケットを立てて引きましょう。その時にラケットを持つ右手ではなく、ラケットを支えている左手を背中側に引くことによって肩を深くひねることができます。また、ラケットを高くセットしてテイクバックしたときに右肩の上に顎をのせるようにするとスイングが加速しやすくなります。注意点は身体が正面を向いたままラケットを引かないことで、その状態では股関節と肩甲骨を使ってないので鋭いスイングが難しくなります。テイクバックができたら次に右股関節の折り込み方です。このときに2つのことが起きます。1つ目は左肩甲骨の下への回施です。肩甲骨はろっ骨面上を滑るように動くので下方回施することで、ラケットも自然と体の後方で回施して下に落ちていきます。両腕が左腰に近いところにあるのでらけっとはそのご内側から外側に振りだされるようになります。もう一つの動きが右側の背筋が伸びること。この伸びがラケットを引っ張り出そうとする力になります。この直後左手を離して一気に開放するとラケットがインパクトに向かって猛烈な勢いで前方に振りだされていきます。インパクトでボールに厚く当たった後、ラケットは右の股関節の折り込みによって生まれた求心力の働きによって中心となる自分の方に戻ってきます。片手バックハンドのポイントは左の肩甲骨の動きと右股関節の折り込みとなります。この2つのポイントを意識して素振りをしてみましょう。皆さんも試してやってみてくださいね~(^_-)-☆


じゃ、今日の問題です。
問題・・・・・・・・・・・・・・・フォアハンドのアングルショットはどのようにしたら打てると思いますか?考えてくださいね~(^_-)-☆

それでは。明日は金曜日ですね?がんばって働きたいと思います(^^)/是非時間のある方は遊びに来てくだいね~(^^)/おやすみなさい(^_-)-☆(^_-)-☆さようなら(__)(^◇^)(__)(__)(^_-)-☆また今度~~~~~~~~~~~~~~~(^^)/^◇^)(^_-)-☆!(^^)!(^^)/(^◇^)(^_-)-☆!(^^)!(^^)/(^◇^)(^_-)-☆!(^^)!(^^)/(^◇^)(^_-)-☆!(^^)!(^^)/
 

2017年9月20日のテニス

 投稿者:アメリカンコーチ  投稿日:2017年 9月20日(水)23時22分54秒
  くもり(^_-)-☆今日は午後からのスタートとなり、少人数でしたが最終のちょこっとまでできたのでとても良かったです(^_-)-☆
明日は木曜日ですね?午前中からがんばって働きたいと思います(^_-)-☆

では、昨日の問題の解答は・・・・・・・・・・・・・・・・・開脚した体勢で肘とリストが支点のスイングで上から下に鋭く振りおろし、ボールにスライスをかけます。また、地面ぎりぎりのボールにラケットを外から内に向かって鋭く振りおろし強烈なスライスをかけてください。なお、両足を縦に広げて右足のつま先に飛んでくるボールを当てるようにしてくださいね~(^_-)-☆

じゃ、今日の問題です。
問題・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・片手バックハンドストロークでアクセルスイングを実現するための「体の使い方を考えてテイクバックから考えてみてくださいね~(^_-)-☆


それでは。明日は木曜日ですね?がんばって働きたいと思います(^^)/是非時間のある方は遊びに来てくだいね~(^^)/おやすみなさい(^_-)-☆(^_-)-☆さようなら(__)(^◇^)(__)(__)(^_-)-☆また今度~~~~~~~~~~~~~~~(^^)/^◇^)(^_-)-☆!(^^)!(^^)/(^◇^)(^_-)-☆!(^^)!(^^)/(^◇^)(^_-)-☆!(^^)!(^^)/(^◇^)(^_-)-☆!(^^)!(^^)/
 

2017年9月19日のテニス

 投稿者:アメリカンコーチ  投稿日:2017年 9月19日(火)23時07分6秒
  晴れ(^_-)-☆今日は午前中と午後からとナイターの一般とちょこっとだけの火曜日でしたが、そこそこ充実した1日となりました~(^_-)-☆
明日は水曜日ですね?がんばって働きたいと思います(^_-)-☆

では、昨日の問題の解答は・・・・・・・・・・・・・スピンが多くかかりすぎる場合はスイングが上向きだから重いボールを打つためには前に打つ必要があります。そのためのコツがテイクバックの際に右肩を下げることで上へのスイングが抑えられて、前にボールを押し出しやすくなります。皆さんも試して打ってみてくださいね~(^_-)-☆


じゃ、今日の問題です。
問題・・・・・・・・・・・・・・・・モンフィスのリカバリー専用フォアハンドスライスでスプリットリカバリーショットを打つためにはどのようにすれば打てると思いますか?考えてくださいね~(^_-)-☆

それでは。明日は水曜日ですね?がんばって働きたいと思います(^^)/是非時間のある方は遊びに来てくだいね~(^^)/おやすみなさい(^_-)-☆(^_-)-☆さようなら(__)(^◇^)(__)(__)(^_-)-☆また今度~~~~~~~~~~~~~~~(^^)/^◇^)(^_-)-☆!(^^)!(^^)/(^◇^)(^_-)-☆!(^^)!(^^)/(^◇^)(^_-)-☆!(^^)!(^^)/(^◇^)(^_-)-☆!(^^)!(^^)/
 

2017年9月18日のテニス

 投稿者:アメリカンコーチ  投稿日:2017年 9月18日(月)23時32分22秒
  晴れ(^_-)-☆今日は祝日の月曜日でしたね?レッスンは午前中のコマサイズと一般と夕方の一般だけの1日となりましたが、ジュニアの大会のため早朝から動いていたので少し疲れました~(^_-)-☆
また、ジュニアの大会でアメリカンの生徒たちは全滅でした・・・・・・(/_;)本当に思うように進まないのはつらいですね?(^_^;)でも、成長の過程では必ず必要なことなのでがんばって乗り越えて見せようと思います(^_-)-☆


では、昨日の問題の解答は・・・・・・・・・・・・・相手ボールが深くて一歩下がる余裕がない時などショートバウンドで返球しなければならない場面があります。そんなときには、その場でスタンスを広くとって後ろの膝を曲げて低く沈みこみながらスイングしてみましょう。するとショートバウンドを返球するときにおこりがちな体の浮き上がりを抑えて相手のボールの勢いに負けずしっかりとし返球できると思います。また、インパクト前後30センチぐらいで狙った方向に真っ直ぐ前に押し出すように意識すればコントロールの制度もぐっと上がると思うので皆さんも試して打ってみてくださいね~(^_-)-☆


じゃ、今日の問題です。
問題・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・シングルバックハンドでスピンが多くかかり過ぎてボールが短くなる場合どのようにすればいいと思いますか?考えてくださいね~(^_-)-☆

それでは。明日は火曜日ですね?がんばって働きたいと思います(^^)/是非時間のある方は遊びに来てくだいね~(^^)/おやすみなさい(^_-)-☆(^_-)-☆さようなら(__)(^◇^)(__)(__)(^_-)-☆また今度~~~~~~~~~~~~~~~(^^)/^◇^)(^_-)-☆!(^^)!(^^)/(^◇^)(^_-)-☆!(^^)!(^^)/(^◇^)(^_-)-☆!(^^)!(^^)/(^◇^)(^_-)-☆!(^^)!(^^)/
 

2017年9月17日のテニス

 投稿者:アメリカンコーチ  投稿日:2017年 9月18日(月)00時27分42秒
  曇りのち台風(^_-)-☆今日は午前中練習ができたので参加数もあったのでとても良かったと思います(^_-)-☆普通に昼までできたことに、とても良かったと思いました~(^_-)-☆
明日は祝日の月曜日ですね?日曜日の時間割なので、がんばって働きたいと思います(^_-)-☆

では、昨日の問題の解答は・・・・・・・・・・・・・・・・ラケットを立ててフォア側なら相手から右肩が、バック側なら左肩が見える範囲で引くようにしましょう。コンパクトに打つことを心がけてください。それ以上大きく引いてしまうと相手へのボールへの対応が困難になるので気をつけてくださいね~(^_-)-☆

じゃ、今日の問題です。
問題・・・・・・・・・・・・・片手打ちバックハンドでショートバウンドをしっかり返球したい場合どのように打てばいいと思いますか?考えてくださいね~(^_-)-☆

それでは。明日は祝日の月曜日ですね?台風は過ぎ去ったみたいなので、がんばって働きたいと思います(^^)/是非時間のある方は遊びに来てくだいね~(^^)/おやすみなさい(^_-)-☆(^_-)-☆さようなら(__)(^◇^)(__)(__)(^_-)-☆また今度~~~~~~~~~~~~~~~(^^)/^◇^)(^_-)-☆!(^^)!(^^)/(^◇^)(^_-)-☆!(^^)!(^^)/(^◇^)(^_-)-☆!(^^)!(^^)/(^◇^)(^_-)-☆!(^^)!(^^)/
 

2017年9月16日のテニス

 投稿者:アメリカンコーチ  投稿日:2017年 9月17日(日)00時23分7秒
  雨(^◇^)今日は朝から雨模様で台風の影響だと思ってましたが、単なる天候が雨というだけの土曜日となりました~(^_-)-☆
明日は日曜日ですね?台風は午後からだと思いますので午前中は働くことになると思いますので、良かったら来てくださいね~(^_-)-☆

では、一昨日の問題の解答は・・・・・・・・・・・・・・・・・・大きなスイング軌道を生かすことが大切です。その目安となるのがフォロースルー時の形です。左手の先からラケットヘッドまで胸を張って結ぶラインが大きく長い弧を描いているようにしてくださいね~(^_-)-☆
ボールを線で捕らえてグーッと前に押し出す感覚が必要です。皆さんも試して打ってみてくださいね~(^_-)-☆

じゃ、今日の問題です。
問題・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ボレーのテイクバックはどのようにすれば上手く打てると思いますか?考えてくださいね~(^_-)-☆

それでは。明日は日曜日ですね?台風は午後からみたいですが、がんばって働きたいと思います(^^)/是非時間のある方は遊びに来てくだいね~(^^)/おやすみなさい(^_-)-☆(^_-)-☆さようなら(__)(^◇^)(__)(__)(^_-)-☆また今度~~~~~~~~~~~~~~~(^^)/^◇^)(^_-)-☆!(^^)!(^^)/(^◇^)(^_-)-☆!(^^)!(^^)/(^◇^)(^_-)-☆!(^^)!(^^)/(^◇^)(^_-)-☆!(^^)!(^^)/
 

2017年9月15日のテニス

 投稿者:アメリカンコーチ  投稿日:2017年 9月16日(土)22時53分51秒
  水を小松島まで汲みに行っていたので、お休みとしました。すみません<m(__)m>  

2017年9月14日のテニス

 投稿者:アメリカンコーチ  投稿日:2017年 9月15日(金)00時30分29秒
  晴れ(^_-)-☆今日は午前中と午後とナイターの一般とちょこっとだけの木曜日となりました~(^_-)-☆でも、参加数が少人数だったため充実した練習日となりました~(^_-)-☆
明日は金曜日ですね?台風が近づいてきてますが、がんばってできる限りしたいと思います(^_-)-☆

では、昨日の問題の解答は・・・・・・・・・・・・・近いボールには左足を後ろに逃がしてください。身体に近い打点で取らされてる場合には左足を後ろに逃がしながらスイングするのがコツになります。左足を後ろに引く動作によってからだのまえにだてんをかくほすることができ、また、その動作の反動でスイングを促すことができるので皆さんも試してみてくださいね~(^_-)-☆

じゃ、今日の問題です。
問題・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・シングルバックハンドで重くて深いボールを打つためにはどのようにすれば、打てると思いますか?考えてくださいね~(^_-)-☆

それでは。明日は金曜日ですね?がんばって働きたいと思います(^^)/是非時間のある方は遊びに来てくだいね~(^^)/おやすみなさい(^_-)-☆(^_-)-☆さようなら(__)(^◇^)(__)(__)(^_-)-☆また今度~~~~~~~~~~~~~~~(^^)/^◇^)(^_-)-☆!(^^)!(^^)/(^◇^)(^_-)-☆!(^^)!(^^)/(^◇^)(^_-)-☆!(^^)!(^^)/(^◇^)(^_-)-☆!(^^)!(^^)/
 

2017年9月13日のテニス

 投稿者:アメリカンコーチ  投稿日:2017年 9月13日(水)23時12分49秒
  晴れ(^_-)-☆今日は早朝練習から午前中と午後と夕方のコマサイズから最終のちょこっとまでずっと入っていたので、少人数ですが充実した水曜日となりました~(^_-)-☆
明日は木曜日ですね?がんばって働きたいと思います(^_-)-☆

では、昨日の問題の解答は・・・・・・・・・・・・・・・・・・ダブルバックハンドの打ち方と比べるとラケットを片手で持っている分力を込めるのが難しいイメージのあるシングルバックハンドですが身体の使い方しだいで威力のあるショットになります。テイクバック時には後ろ足体重ですがフォワードスイング開始と同時に右足に重心が移動しこの時の形が正面の前から見ると『く』の字になっているのが良いと思います(^_-)-☆そしてインパクトからフォロースルーにかけてはこのフォームで『く』の字を開放することで弓がはじけるようなスイングとなり威力のあるショットが打てると思うので、皆さんも試してってみてくださいね~(^_-)-☆


じゃ、今日の問題です。
問題・・・・・・・・・・・・・・・・・シングルバックハンドで身体に近いボールの処理はどのようにすればしっかりとしたスイングができると思いますか?考えてくださいね~(^_-)-☆


それでは。明日は木曜日ですね?がんばって働きたいと思います(^^)/是非時間のある方は遊びに来てくだいね~(^^)/おやすみなさい(^_-)-☆(^_-)-☆さようなら(__)(^◇^)(__)(__)(^_-)-☆また今度~~~~~~~~~~~~~~~(^^)/^◇^)(^_-)-☆!(^^)!(^^)/(^◇^)(^_-)-☆!(^^)!(^^)/(^◇^)(^_-)-☆!(^^)!(^^)/(^◇^)(^_-)-☆!(^^)!(^^)/
 

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